远离健康误区科普教育公益巡讲启动
2018-06-04 17:25:32
来源：
人民网
人民网北京6月4日电 日前，“重塑健康观念，远离健康误区”健康科普教育公益巡讲活动在北京启动，该活动经中国保健协会批准，由中国保健协会科普教育分会和西安巨寿丰健康管理有限公司联合主办。据中国保健协会常务副理事长黄建生介绍，该活动旨在通过健康巡讲，让老百姓树立正确健康观念，远离不良生活方式，正确识别健康信息真伪，远离健康误区，做到“三减三健”，真正享受健康生活。
“在推进健康中国建设的进程中，倡导健康生活方式，不仅将全面提升国民健康素质，也为健康产业的发展提供源源不断的动力。”国家卫生健康委员会疾控局慢病处处长吴良有说。在他看来，当前，我国城乡居民总体健康素养水平较低，维护和促进健康的能力不强，很多群众缺乏基本的养生保健常识，不知道如何预防高血压、糖尿病、高脂血症等常见慢性病，而各种伪科学、虚假信息在不断冲击人们的眼球。因此，加快推进全民践行健康生活方式，已成为保障人民健康的关键环节。
启动仪式上，中国人民解放军总医院老年医学研究所顾问（原所长）陶国枢教授介绍了老年人用药常见的几个误区：求新、求洋、求多、求贵、滥用保健品、中药无毒。他认为，老年人须遵循“5种药以下”的用药原则，可用可不用的药，尽量不用。用药要按照疗程，老年人往往一人多病，当长期积累用药10种以上时，须定期找有经验的老年病科全科医生或熟悉自己病情的保健医生，全面评估和调整用药，对一些可用可不用的药，有重复作用、干扰作用，易产生相互作用，疗程太长已产生耐药及毒副作用或易产生依赖性的药，该停就停，该减就减，真正做到精准用药，精准治疗。
此外，老年人用药还有“四个要素”：安全、有效、经济、适当。陶国枢介绍说，安全是合理用药的前提，风险越小越好；有效是合理用药的目的，应以病人远期预后为中心，不要只求短期单一指标达标，如有的降糖药，短时降糖效果很好，但长期用容易发生低血糖；经济是病人依从性良好的基础，否则因药品太贵，经济负担太重，也易发生承受不起费用而中途停药；适当则是合理用药的基本要求，要贯彻于用药始终。（周红）
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